Ingrid Lindh –I samklang med livet
När du är i samklang med dig själv, din omgivning och med Universum (om du nu upplever ett vidare perspektiv av tillvaron), kan livet te sig som en underbar räkmacka även de stunder när livet utmanar. Men det är de utmanande stunderna i livet som utvecklar –om vi tillåter det. Precis när allt började bli riktigt trist runt år 2006, drömde jag en natt om ett ställe vid A-huset vid Stockholms universitet. Det låter märkligt jag vet. I drömmar finns det inte några gränser för fantasi. I just den här drömmen är det en solig dag och vi, jag och min man, flyter på madrasser som barnen har ibland när de åker utför i snön. Jag försöker paddla intensivt för att inte dras ner i vattnet invid en vägg, men upplever hur bakändan av madrassen böjer sig och jag sugs ner. Ingen hjälper mig. Jag kommer till ett mörkt vattenfyllt utrymme med stängda gallerdörrar. Det är bara mörkt och tomt. Jag rycker i gallerdörrarna som jag minns det, en del är på vid gavel. Jag simmar rakt fram till en annan korridor som är ännu mörkare. Till slut, efter en längre tid (i drömmen) simmar jag till höger, jag anar ett ljus långt, långt där fram och kommer så småningom ut nedanför trappan vid A-huset. Det är sol, jag är ensam och jag är otroligt lättad. Var det en föraning om den tid som komma skulle, jag vet inte. Men drömmen har varit trösterik och fått mig att göra mitt bästa varje dag även de dagar livet bara känts utomordentligt trist. Drömmen blev mitt hopp. Nu i skrivandets stund befinner jag mig symboliskt sittandes vid slutet av trappan vid A–huset, lättad, och njuter av solens varma strålar. I samklang med livet är den personliga podden för dig som är intresserad av att vara människa, det existentiella, ja, egentligen allt mellan himmel och jord på en kafferast. Innehållet utgår ifrån mina egna erfarenheter, kunskaper och reflektioner inbakade i en medkänsla för livsprocessen och hur det är att vara människa, nu och förr. Podden är både lättsam och allvarlig. Objektiv forskning och vetenskap ligger mig varmt om hjärtat liksom min intuitiva och andliga sida. Länge rådde en konflikt inom mig, att jag behövde välja mitt vetenskapliga ”jag” och förneka mitt intuitiva och andliga ”jag”. Men det behöver jag inte göra. Tvärtom. Däremot är det inget jag vill påtvinga de som inte är av samma uppfattning. Min starka övertygelse är att du behöver själv uppleva för att förstå, och den som söker finner så småningom. All verksamhet står fri från all partipolitik och alla religioner av något slag. Med önskan till dig från mig, Ingrid Lindh om bra och givande stunder med podden ”I samklang med livet”.
Listen on:
Episodes
Thursday Apr 17, 2025
Thursday Apr 17, 2025
För många år sedan läste jag en klok kommentar ”för att veta framtiden behöver du känna tillhistorien”. Därav min fundering om utmattningssyndrom och utbrändhet är ett nutidsfenomen? Det känns märkligt om det skulle vara så. Utifrån mina givna resurser sökte jag bakåt i historien i samband med en forskningsstudie jag gjorde, Är högkänslighet en kameleont i sjukfrånvaron vid svår stress (2019).
Referenslista finner du här.
Monday Feb 10, 2025
Monday Feb 10, 2025
Äntligen är det dags för avsnitt 5 av podcasten I samklang med livet. Här delar jag ett utdrag ur "En medmänniskas berättelse", skriven av mig Ingrid Lindh. Den kom till för ett par år sedan när jag upplevde att jag behövde uttrycka hur både magiskt och märkvärdigt livet kan te sig. När du inte förstår varför något sker är det lätt att tappa kompassen i jakten på det där varför när det faktiskt är så att du aldrig kanske kan få svar på varför.
Men först berör jag begreppet psykisk ohälsa som jag ibland anser används i alla sammanhang även när en människa mött svårigheter på grund av andra människors beteenden eller olika situationer som drabbat personen.
Läs mer på hemsidan om du vill veta när boken som "En medmänniskas berättelse" ingår i finns i tryck eller att lyssna på.
Sunday Sep 08, 2024
Sunday Sep 08, 2024
Det går inte att hoppa över själen. Själen är vårt innersta som vi ibland förlorar kontakten med, för att genom tålamod och enträget arbete med oss själva finna tillbaka till den – om vi vill. Ordet psykologi (från grekiskan psyché "själ" och logos "läran om") betyder läran om själen. Då skulle man kunna tänka sig att psykologi som ämne inkluderar själen. Men så är det inte som jag funnit, och en av anledningarna som jag förstått det, är på grund av att kyrkan lagt beslag på själen som en koppling till Gud, och därför kopplas själen till religion.
Själv har jag aldrig kopplat själen till att enbart höra till kyrkans värld. Jag är fri från religioner och partipolitik och anser att själen är det också.
Avsnittet är introduktion till "En medmänniskas berättelse" som jag delar längre fram.
I avsnittet hänvisas till följande referenser:
https://sv.wikipedia.org/wiki/Robert_Johnson_(amerikansk_musiker)
Karlsson, Lars (2017). Psykologins grunder. Studentlitteratur, Lund. Upplaga 6:1.
Emprismen är en filosofisk inriktning som tillkom under 1600–talet och som har betytt mycket för vår tids vetenskap. Kärnan i filosofin är att det som inte syns finns inte. Det är endast genom observation och erfarenheter som via våra sinnen som kunskap kan nås. (Källa: Karlsson, Lars (2017). Psykologins grunder. Studentlitteratur, Lund. Upplaga 6:1).
Liukkonen, Paula (2022) Citat "Är själen livets portvakt" och "Inom rehabilitering och på arbetsgivares uppdrag omvandlas sjukintyg från diagnos till psykisk ohälsa".
Friday Aug 09, 2024
Friday Aug 09, 2024
Livet är oförutsägbart, och kan ibland upplevas som ett enda stort krokben för uppgjorda planer. Men när det är händelser utanför vår kontroll är det bara att gilla läget – acceptera och hantera. Just detta har jag själv fått göra, först pandemin och sedan en händelserik höst år 2023.
Wednesday Jul 17, 2024
Wednesday Jul 17, 2024
Välkommen till avsnitt två, som i dag handlar om att livet behöver ha en mening även i tider av kriser. En mening med livet hänger intimt ihop med livsglädje och hopp. Att våga njuta av livet och känna glädje kring det som är viktigt för dig.
Friday Jul 05, 2024
Friday Jul 05, 2024
Välkommen till första avsnittet av podcasten I samklang med livet som är en introduktion. Bloggen med samman namn och innehåll finner du på I samklang med livet. Läs mer om mig, och min verksamhet på Praktisk Stresshantering.